− Coto Mamma Life −

子どもと夫と、ほどほどナチュラル志向に暮らす日々。何気ない毎日の中で見つけた大切なコト。

自由研究にも!小学生のための「ヨガインストラクター体験」オンラインレッスン

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今日は夏休み特別企画レッスンのご案内です!

 

今年は例年にない夏となり、子ども達の夏休みも一変しました。コロナによる不安や、お祭りや花火大会などイベントの中止などで、ストレスを感じているお子さんもいるかもしれません。

 

そんな中ヨガインストラクターである私が、なにか子ども達の夏休みの心と体のサポートができないかと考えました。

 

そこで思い浮かんだのが「小学生のための【ヨガインストラクター体験】オンラインレッスン」です!

 

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このレッスンでは「ヨガインストラクター体験」を通して、自分自身の体調を整えたり、誰かのことを思いやる気持ちを育みます。

 

また、レッスンの際に使用するオリジナルのワークシート付きで、夏休みの自由研究としても活用いただけます。

 

「Zoom」を使ったオンラインレッスンなので、移動や三密もなく安心!

 

日程は8月14日(金)・15日(土)・18日(火)の全3回です。

 

>詳しくはこちら!

 

レッスンのポイント

1.オリジナルのワークシート付き、自由研究としても!
2.復習やまとめの際に活用できるように、毎回のレッスン後、動画をプレゼント!
 万が一参加できない日があっても安心です。
3.ヨガを通して、お子さんの心と体が整います。
4.相手のことを思う気持ちを育むきっかけに。
5.宿題発表の機会があるので、学校での自由研究発表の練習にも◎
6.保護者の方も一緒にご参加いただけるので安心です。
7.オンラインレッスンで、どちらの地域からでも参加可能!

>詳しくはこちら!

こんなお子さんにおすすめです!

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・自粛の夏休みでストレスが溜まっている。
・自由研究に何をしようか迷っている。
・人前で発表する練習をしたい。
・ヨガインストラクターの仕事に興味がある。

嬉しい特典も!

・ご希望の方にはレッスン「修了証」をプレゼント!

(PDFデータでのお渡しで、印刷しやすいハガキサイズです。)

「修了証」をもらうことで、お子さんの自信につながります!

(★修了証はレッスンの参加の証で、インストラクターとしての活動を保証するものではありません。)

対象

小学生3〜6年生のお子さん
(お子さんが1〜2年生で参加をご希望の場合は、一度ご相談ください。)

日程

全3回/各回75分
8月14日(金)10:00〜11:15
8月15日(土)10:00〜11:15
8月18日(火)10:00〜11:15

もし3回の中で日程が合わない日がある場合も、毎回レッスン終了後に動画をお送りするので安心です。復習や自由研究のまとめにご活用くださいね!

レッスンの詳細

▼1回目/8月14日(金)10:00〜11:15
・簡単な自己紹介(ニックネーム、好きな食べ物・スポーツなど)
・ヨガってなんだろう?
・呼吸のすごいパワー
・体験しよう!体を曲げたとき、伸ばしたときの変化
・これって何のポーズ?ポーズ当てクイズ!
(お子さんでもできる5つのポーズを紹介します)
・ヨガをするときのポイント・注意点
・次回までの宿題「オリジナルのポーズを考えてみよう!」
・質問タイム

▼2回目/8月15日(土)10:00〜11:15
・1回目の振り返り
・宿題発表「オリジナルのポーズを考えてみよう!」
・お友達や先生からのフィードバックタイム
・インストラクターのお仕事について
・ヨガレッスンの◯×クイズ!
・次回までの宿題「身近にいる、2人の人におすすめのポーズを考えてみよう!>
・質問タイム

▼3回目/8月18日(火)10:00〜11:15
・2回目の振り返り
・宿題発表「身近にいる、2人の人におすすめのポーズを考えてみよう!」
・お友達や先生からのフィードバックタイム
・レッスンに参加してみた感想、質問など

募集人数

7名限定 

開催方法

Zoomによるオンラインレッスン

レッスン料

夏休みサポート価格/4,000円(75分×3回)
(参考価格:通常のヨガレッスン/60分2000円〜)

お申し込み方法

ホームページの「予約・お問い合わせ」ページよりお申し込みください。
※お申し込みの前に必ずホームページ内の注意事項等をお読みください。

お申し込み締切

8月10日(月)まで

 

>詳しくはこちら!

 

ヨガの力で、お子さんの健やか&楽しい夏休みをサポートをさせていただきます!お申し込みお待ちしております。

 

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