− Coto Mamma Life −

子どもと夫と、ほどほどナチュラル志向に暮らす日々。何気ない毎日の中で見つけた大切なコト。

【7/25(土)開催決定!】内なる美しさを磨く「ヨニケアレッスン<ヨニケア基礎編>」

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半年ほど準備を続けてきた「ヨニケアレッスン」。ついにレッスンの開催が決定しました!

サンスクリット語で「ヨニ」「子宮、膣などの女性器」そして「神秘的な場所」を意味します。ヨニは女性の健康や内なる美しさ、至福感につながる命の源です。

女性は長い人生の中で、何度も何度も変容を遂げます。それはまるでサナギから美しい蝶に生まれ変わるように。

変容の中で体は変化し、心も大きく揺れ動きます。それぞれのタイミングに合わせた形で、命の器を愛で満たし、命を育む喜びをお届けします。

 

<こんな方におすすめです>

・ヨニケア(フェミニンケア)をはじめたい
・自分自身への愛を深めたい
・「女性性の解放」というキーワードが気になる
・パートナーシップにお悩みがある

 

初回の日程は7月25日(土)13時〜16時です。

 

本当は直接お会いしてお伝えしたかったのですが、まだまだコロナが流行が収まらない状況です。。

そのため、今回のレッスンはZoomを使ったオンラインで開催します。

当初、会場は東京の予定でしたが、オンラインなのでどちらからでも気軽にご参加いただけます!

ただ準備を進めていくうちに、レッスンの内容があまりに盛りだくさんになりまして。。

<ヨニケア基礎編><月経&ヨニケア編>の、2回に分けて開催することにしました。

それぞれの内容をご紹介します!

 

 

<ヨニケア基礎編>

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・心と体を開く、ヨガタイム

・命の器、ヨニのお話

・どうしてヨニケアが必要なの?

・私だけ?起きやすいヨニのトラブル(ムレ、かゆみ、ニオイ、潤い不足など)

・意外と多い、ヨニ周りのお悩み(便秘、痔、尿もれ、膀胱炎など)

・ヨニのお手入れ術(清潔、保湿、マッサージ、骨盤底筋群トレーニング)

・おすすめのケアアイテムやショーツ選びのポイント

・シェアタイム、質疑応答

など

 

<月経&ヨニケア編>

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・心と体を開く、ヨガタイム

・命を育む月経のお話

・月経に伴うトラブル(PMS、月経痛、ムレ、ニオイ、便秘など)

・月経期間の過ごし方

・経血コントロールの方法

・月経時のヨニケアについて

・月経アイテムやショーツ選びのポイント

・シェアタイム、質疑応答

など

 

どちらのレッスンも、質疑応答やシェアの時間をたっぷり取る予定です。そのためその時に、ご縁があって集った方々のお悩みや状況によって、多少レッスン内容が異なると思います。

そんなご縁も、楽しみの一つとしていただければ幸いです(^^)

 

今回は「ヨニケアレッスン<ヨニケア基礎編>」 です。

 

【日程】

2020年7月25日(土)13時〜16時まで

(途中15分程度の休憩があります)

 

【場所】

オンライン(Zoomを使用)でどちらからでも参加いただけます!

参加方法はお申し込み完了後にご案内させていただきます。

レッスン中はビデオONでのご参加をおすすめしております。

 

【レッスン費用】

7,700円(税込)

お支払い方法は楽天PayLINEPay、銀行振込よりお選びいただけます。詳しくはお申し込み後にご案内いたします。

 

【お申し込み方法】

「Tarite Mitite Yoga」のWebサイト内、予約・お問い合わせフォームよりお申し込みください。

>お申し込みはこちら!

 

【定員】

7名

 

【ご協力のお願い】

お申し込み後、キャンセルをされる場合はお早めにご連絡をお願いいたします。

ご入金後のご返金はお断りしております。

(ご入金後、やむなくキャンセルをされる場合は、後日レッスンで使用する資料をお送りします。)

レッスンの録音や録画はご遠慮ください。

 

 

 

当日は動きやすい服装であれば、ヨガウエアなどのご準備は必要ありません◎

今この時期に、ヨニケアを必要とされている方に、このレッスンをお届けできることを本当に嬉しく思います。

定員が7名と少人数でのレッスンです。ビビッときた方は、ぜひお早めにお申し込みくださいね。お待ちしております!

>お申し込みはこちら!

 

 

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メディカルヨガインストラクター
Naoko Mokudai

 

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▼Tarite Mitite Yoga

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