− Coto Mamma Life −

子どもと夫と、ほどほどナチュラル志向に暮らす日々。何気ない毎日の中で見つけた大切なコト。

大人の病気ケア

風邪・ウイルス対策に!ヨガインストラクターが伝える【メディカルアロマ&ハーブ】

メディカルヨガインストラクターのMokです! ここ最近、世間はウイルス感染症のニュースで持ちきりですね。 感染の広がりやマスク不足で不安な方も多いと思います。 まずは確かな情報に触れ、目の前の幸せや心の平穏に意識を向けて安心して過ごすことが大切…

急性扁桃炎?焼けるような喉の痛み…

1週間前から感じはじめた喉の痛み。 その後体の怠さがやってきたので、風邪かなと思い、漢方で様子を見ることに。 仕事納めも間近だったのと、インフルエンザをもらっても嫌なので病院へは行かず。 熱は上がることはなく、3日ほどで倦怠感はなくなり意識もク…

漢方で治る!?インフルエンザに効く「麻黄湯」

ここ一週間でグッと寒くなり、空気も乾燥気味。 いよいよA型インフルエンザの本格的な流行が始まり、小学校では学級閉鎖も出ているようです。 以前に書いたインフル対策の記事を貼っておきます! www.cotomammalife.com 今年の2月に我が家は一家まとめてイン…