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子どもとパートナーとの、ほどほどナチュラルな暮らし。豊かに、軽やかに生きるためのヨガ

2019-11-14から1日間の記事一覧

時には目線を変えてみる

休憩時間にランチに外へ出た時、ふと上を向いて歩いてみたくなりました。 それはクヨクヨせず上を向いて…という気持ち的なことではなくて、目線を上にして歩くということ。 意識してやってみると、まずオフィス街でもきちんと空があることに気付き安心する。…