− Coto Mamma Life | Tatite Mitite Yoga −

子どもとパートナーとの、ほどほどナチュラルな暮らし。豊かに、軽やかに生きるためのヨガ

2019-10-31から1日間の記事一覧

空腹の気持ちよさ、そして幸せ

健康診断シーズンですね。私もつい最近行ってきたばかり。 健診の時間が14時からだったので、それまでは絶食です。 いつもだとランチの前に間食をすることもあれば、なにも食べないまま15時を迎えることも。 だけどなーんにも口にしてはいけないとなると、な…