− Coto Mamma Life | Tatite Mitite Yoga −

子どもとパートナーとの、ほどほどナチュラルな暮らし。豊かに、軽やかに生きるためのヨガ

6歳の子どもとの暮らしで、そろそろ気をつけたいこと

先日6歳になった娘。 この1年で、本当に心も体もグーンと成長しました。 以前はいくらでも撮らせてくれた写真も、時々断られたりします。涙 大人の階段登ってるなぁ…と嬉しいような寂しいような気持ちになります。 そんな中、最近気をつけたいと思っているこ…

stand.fmで音声配信をはじめました!

こんばんは、明日はクリスマスイブですね!早すぎる〜。 我が家の娘は、もう1ヶ月も前からワクワクそわそわしています。笑 プレゼントに気がついた時の表情…楽しみですね( ◠‿◠ ) さて、今回はささっとお知らせです! stand.fmであの日、女の子だった私たちへ…

しまじろうから学んだ魔法のことば

6歳の娘が取り組んでいる、こどもチャレンジ。 もうかれこれ3年以上は続けているのですが、その中で「お手伝い隊」というコンテンツがあります。 しまじろうが、お手伝いを率先して頑張る「お手伝い隊」のエプロンをつけて、おうちや幼稚園でお手伝いをする…

失敗しても変わらないもの

もしあなたが何かにチャレンジしたいと思いつつ、失敗を恐れて二の足を踏んでいるとしたら。 一つだけお伝えしたいことがあります。 それは「たとえ失敗したとしても、あなたの価値は変わらない」ということ。 今までの安定した環境を離れて、より自分らしく…

あの人が魅力的な理由

年齢・性別問わず、多くの人を惹きつける魅力的なあの人。 周りにはいつもパートナーや友人がいて楽しそうで、ちょっと羨ましい。 どうしてあんなに魅力的なんだろう。 今朝、たまたまネットニュースで「人気アイドルグループで俳優の〇〇さんは、恋人と別れ…

その頭痛や眠気、頑張りすぎのサインかも?

まだ打ち解けていない相手とのランチや、子どもの学校行事の後、ぐったり疲れることはありませんか? 帰り道はぐったりして、頭痛に襲われたり。 家に帰った途端、ものすごい眠気が襲ってきて何時間もお昼寝をしてまったり。。 私の場合は、家族や気心知れた…

【12/25(金)開催!】内なる美しさを磨く「ヨニケアレッスン」

陰が極まり、陽に転じる冬至が近づき、キリッと寒い日が続いていますね。 さてさて、Tarite Mitite Yogaでは12月25日(金)クリスマスの日に、女性の内なる美しさを磨く「ヨニケアレッスン」を開催します! サンスクリット語で「ヨニ」は「子宮、膣など…